怎样检查自己是头皮屑还是银屑病

怎样检查自己是头皮屑还是银屑病

很多朋友都会遇到头皮问题，较常见的就是头皮屑。但头皮屑和头皮银屑病虽然都表现为头皮鳞屑，却有着问题本身的区别。怎样检查自己是头皮屑还是银屑病呢？简单观察鳞屑的形态、分布、是否有红斑、以及伴随症状是关键。头皮屑通常比较细小，呈糠秕状，容易脱落；而头皮银屑病的鳞屑则较厚，呈银白色，不易脱落，且常常伴有红斑和瘙痒。为了更直观地了解两者的区别，可以参考下表：

特征	头皮屑	头皮银屑病
鳞屑形态	细小，糠秕状，易脱落	较厚，银白色，不易脱落
分布	弥漫性，均匀分布	局部，呈斑块状，边界清晰
红斑	通常无红斑	常伴有红斑
瘙痒	轻微瘙痒或无瘙痒	显然瘙痒

一、初步观察：鳞屑特征与分布

仔细观察头皮上的鳞屑，这是判断的关键一步。头皮屑通常是细小的、像糠秕一样的碎屑，轻轻一挠就容易脱落，而且往往是整个头皮都有，分布较为均匀。而头皮银屑病的鳞屑则相对较厚，呈银白色或灰白色，紧紧地附着在皮肤上，不容易轻易脱落。如果你用力剥脱这些鳞屑，可能会看到下面的红色或有出血点，这种现象叫做“奥斯匹兹（Auspitz）征”，是银屑病的特征之一。 观察鳞屑的分布也很重要。头皮屑通常是弥漫性的，整个头皮都有，而头皮银屑病则往往是局部的，呈斑块状，边界比较清晰，有时会沿着发际线分布。 如果自己无法判断，请务必咨询医生，因为正确的诊断是有效治疗的前提。

二、观察伴随症状：红斑与瘙痒

除了鳞屑的特征和分布外，还要注意观察是否伴有红斑和瘙痒。头皮屑通常不会引起显然的红斑，或者只有轻微的红晕。但头皮银屑病则常常伴有显然的红斑，红斑的范围与鳞屑的范围基本一致。 瘙痒也是一个重要的参考指标。头皮屑引起的瘙痒通常比较轻微，甚至没有瘙痒感。而头皮银屑病则常常引起显然的瘙痒，甚至会影响睡眠和工作。 记住，这些伴随症状可以帮助你更好地判断，但终的确诊需要由医生进行。

三、家族史与个人病史

了解自己的家族史和个人病史对于判断病情也有一定的帮助。银屑病具有一定的遗传倾向，如果你的家族中有银屑病患者，那么你患银屑病的风险也会相应增加。 还要回顾自己是否有过类似的皮肤问题，或者是否患有其他自身免疫性疾病。这些信息都可以帮助医生更好地进行诊断。 需要注意的是，即使有家族史或个人病史，也不能直接诊断为银屑病，还需要结合临床表现和其他检查结果进行综合判断。

四、就医检查：专业诊断是关键

如果通过以上方法仍然无法确定自己是头皮屑还是银屑病，或者症状比较严重，影响到日常生活，那么就应该及时就医，寻求专业医生的帮助。 医生通常会通过视诊和触诊来初步判断病情。如果需要进一步确诊，可能会进行一些辅助检查，例如： 1. 皮肤镜检查： 可以更清楚地观察头皮的微细结构，帮助区分头皮屑和银屑病。 2. 真菌检查： 排除头癣等真菌感染引起的头皮问题。 3. 组织病理学检查： 这是确诊银屑病的金标准。医生会取一小块病变皮肤进行病理分析，通过观察皮肤的微观结构来判断是否患有银屑病。 怎么样检查自己是头皮屑还是银屑病？较可靠的方法仍然是寻求专业帮助，不要讳疾忌医。

五、头皮银屑病与其它疾病的鉴别

在诊断头皮银屑病时，还需要与其他一些可能引起头皮鳞屑和红斑的疾病进行鉴别，例如： 1. 脂溢性皮炎： 脂溢性皮炎也会引起头皮鳞屑和红斑，但脂溢性皮炎的鳞屑通常比较油腻，呈黄色或灰黄色，而且常常伴有油腻感。 2. 头癣： 头癣是由真菌感染引起的，通常会引起头皮瘙痒、脱发和鳞屑，但头癣的鳞屑通常比较厚，呈灰白色，而且常常伴有脓疱或结痂。 3. 二期梅毒疹： 二期梅毒疹也可能在头皮出现，但梅毒疹通常是全身性的皮疹，而且常常伴有其他症状，如淋巴结肿大、发热等。 怎么样检查自己是头皮屑还是银屑病？要注意排除其他疾病的可能，以便进行针对性治疗。

需要注意的是，以上只是初步的鉴别方法，终的诊断还需要由医生结合临床表现和辅助检查结果进行综合判断。如果您对自己的病情有疑问，请及时就医。

六、就医准备：充分沟通是良好开端的保证。

就诊前，您可以做一些准备工作，例如：

记录症状：详细记录头皮出现症状的时间、部位、症状特点（鳞屑的颜色、厚度、是否瘙痒等）以及可能的影响因素（如精神压力、饮食等）。

拍照记录：如果条件允许，可以拍摄头皮的照片，以便医生更直观地了解病情。

整理病史：整理自己的既往病史、过敏史、用药史等。

提前准备好这些信息，可以帮助医生更更快、准确地了解您的病情，从而制定更合适的治疗方案。

健康小贴士，怎么样检查自己是头皮屑还是银屑病？关键在于细致观察鳞屑、红斑和瘙痒等症状，了解家族史和个人病史，如果无法确定，及时就医寻求专业诊断。以下几个问题也可能困扰着你：

• Q1: 头皮银屑病会传染吗？
• A1: 不会。银屑病不是由传染性病原体引起的，而是一种自身免疫性疾病，所以不会传染。
• Q2: 头皮银屑病能治好吗？
• A2: 目前银屑病无法治疗，但可以通过治疗有效地控制症状，缓解不适，提高生活质量。
• Q3: 头皮银屑病需要忌口吗？
• A3: 一般没有一些的忌口。但每个人的情况不同，建议观察自己的饮食与症状之间的关系，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如辛辣刺激性食物、海鲜等。

生活场景建议：

• 情感支持： 银屑病可能影响患者的心理状态，造成焦虑、抑郁等情绪。积极寻求家人和朋友的支持，或者参加患者互助组织，可以帮助缓解心理压力，更好地应对疾病。